Contagem de 5 segundos com bipe para começar. Para encerrar, toque em Parar e depois em Confirmar. Treino Caminhada/Trote: sino duplo = trote, sino simples = caminhada. Depois do sino há uma pausa para ajustar a esteira; um bipe agudo marca o início do trecho. Caminhar / Correr e Bicicleta: sino a cada 1 km. Carrilhão: fim do treino. Deixe o volume de mídia alto e não bloqueie o celular. Km e velocidade usam o GPS: permita a localização quando o celular pedir. Em esteira ou bicicleta ergométrica o GPS não mede.